A.顶回去了事
B.千方百计地干好
C.介于A和B之间
14.困难落到自己头上时,你会?
A.厌恶之极
B.认为是个锻炼
C.介于A和B之间
计分方式
1~4题,选择A、B、C分别得2、1、0分;5~14题,选择A、B、C分别得0、2、1分。
结果分析
19分以上:说明你的抗挫折能力很强。
9~18分:说明你虽有一定的抗挫折能力,但对某些挫折的抵抗力薄弱。
8分以下:说明你的抗挫折能力很弱。
批评不会带来失败,赞美无法带来成功
一个人的心灵隐藏在他的作品中,批评却把它拉到亮处。
——伊本·加比洛尔
◎读一读,想一想
我想每位青少年都曾经受到过批评,无论是父母老师,还是朋友长辈,他们总是会对一些“不当”行为提出意见和建议。遭受批评并不算是一种愉快的经历,批评可能会让你感到委屈、急躁,甚至愤怒。但一个人之所以会有这样的情绪产生,其实是由于不能正确对待批评所造成的。如果每个人对批评都能有正确的态度,能换一个角度去看待批评,也许批评就会成为每个人人生道路上的“醒世恒言”。
当受到批评时,人的潜意识里都会立刻产生一种反抗情绪。有的人会立刻跳脚说“绝对不是那样”,有的人又会委屈地掉眼泪说“我受了冤枉”,有的人还会愤怒地反驳“你才那样”。总之,一听到批评,大部分人的心就会马上被搅起波澜,进而情绪也就变得激动起来。但是谁又能不做错事?谁又能没有缺
点?有人帮忙指出错误与缺点,但受批评者甚至连话都不让人家说完,就用恶劣的态度去对待他人,更有甚者,凭借自己的位高权重,对批评者施加压力。这样一来,的确,周围再也没有批评声了,可这样真的好吗?来看看美国前总统亚伯拉罕·林肯的做法吧!
爱德华·史丹顿是林肯在任期间的军务部长。有一次,他生气地骂林肯是“一个笨蛋”,因为林肯干涉了他的“业务”。原来,林肯当时为了取悦一个很自私的政客,便签发了一项命令,调动了军队。但史丹顿却拒绝执行林肯的命令,并大骂林肯,说他签发这样的命令简直就是笨蛋行为。林肯辗转从他人口中听到史丹顿说的话之后,却并没有发火,而是非常平静地说假如史丹顿说我是个笨蛋,那我一定就是了。因为他几乎很少出错,所以我想我得亲自去问问到底是怎么回事。结果,林肯果然去见了史丹顿,了解具体情况之后,他才知道是自己签发了错误的命令。于是,林肯当即收回了命令,并诚恳地向史丹顿表示了歉意。
林肯是“一国之君”,但面对批评,他没有暴跳如雷,没有下令解除史丹顿的职务,而是平静地思考,认真地去聆听。林肯能诚恳地对待他人的批评,因此也避免了很多错误。
哈佛大学中有这样一句名言:“不能耐心地听取批评,你就无法接受新事物。”在很多人眼中,批评就是刺猬,看着难看,碰上了也扎手。但刺猬性格温驯,举止憨厚可爱,有些人还将其当成宠物。其实,批评也是如此,虽然乍一听上去批评很难听,可换个角度来看的话,批评却会对每个人有无穷的帮助。所以,向批评鞠个躬、道声谢吧,因为批评是老师,它会让人少走许多弯路。
人们之所以会害怕批评,多半是因为批评中往往会涉及一些人们不愿意面对,或者不敢面对的事实。但如果没有批评,人就会活在自己给自己编织的梦幻的套子里,自我感觉良好。但实际上,这套子却漏洞百出,在外人看来和小
丑无异。每个人都是社会人,都不可能脱离社会。那么,是愿意做敢于接受批评、不断完善自己的人呢?还是甘愿做“小丑”,供人取笑呢?肯定所有人都愿意做前者。翻开历史,其实很多名人都“历尽”了批评。比如法国思想家卢梭,有人批评他说:“只有一点像哲学家,正如猴子有一点像人类。”
所以,你应该感谢批评你的人,无论对方是恶意的还是善意的,无论批评使你恼羞成怒还是幡然省悟,无论批评让你无地自容还是良心发现。感谢批评你的人,恶意的批评更令你刻骨铭心,痛不欲生;如果你懂得调整心态,你会发现批评无所谓恶意还是善意,因为竞争无时无刻无处不在,不能内省激发向上的力量,才是人生最大的悲哀。
◎哈佛成功指南
生活中,很多批评都不是“空穴来风”,平静地听一听批评,也许就能发现自身的各种问题;假如一听到批评就坐不住,头脑就发热,那么这个人也许会错过许多学习与成长的机会。而且,如果有人连半点批评都受不了,那么无论走到哪里,他也不会受到重用,他的才能也可能会被这种“倔脾气”所掩盖。所以,面对批评的声音时,最好先做个深呼吸,告诉自己“平静下来,耐心地听一听别人的话”,有可能的话,还要多问一问,了解他人为什么要这样批评自己,这个批评是正确的还是子虚乌有的。在平静的心情之下,人才有可能仔细分析批评的内容,并反思自己的行为。
◎哈佛心理研究院
你如何面对失败?
现在你已经顺利地答完第三题,如果就此打住,你可以得到1000元,可你选择了继续挑战,结果失败了,你只得到一支圆珠笔。此时你作何感想?
A.后悔,答完第三问时停止就好了
B.不管怎样已经答到第四问了,挺高兴的
C.这个节目游戏规则定得不合理