如果你存心拖延,必然能找出很多很多的借口。拖延不仅降低了做事效率,而且还容易让我们丧失良机。
浪费的时间永远无法追回,唯有高效利用,才能做出更多成绩。
当安东尼·吉娜还是大学里艺术团歌剧演员时,参加过一次校际演讲比赛。在演讲中,她说:“毕业后,我将来要成为百老汇中的一名优秀演员。”
演讲结束后,老师问她:“你为什么要等到毕业以后才去百老汇?”
听了老师的话,吉娜想了想,回答说:“是啊,为什么要等到大学毕业呢,那我可以一年之后就去百老汇。”
老师又问她:“为什么要等到一年以后再去百老汇呢?到那时候有什么优势吗?”
听了老师的话,吉娜又想了想,觉得老师说得道理,于是她决定再把时间提前,对老师说,“那下个学期我就去百老汇试试”。
没想到老师又问:“你下个学期去和下个月去,有什么区别吗?”
吉娜赶紧说:“那我下个月就去百老汇吧。”
没想到,老师继续追问吉娜:“为什么要你下个月呢?你有什么非办不可的事情吗?”
吉娜想了想,充满信心地说:“没有什么特别的事情,给我一个星期的时间准备一下就可以,下个星期我就出发。”
老师却语重心长地说:“早晚都要做的事情,为什么要拖拖拉拉?
所有的生活用品在百老汇都能买到,为什么你要准备一个星期呢?”
在老师的步步引导之下,吉娜终于下定决心,大声说:“好,我现在就去买机票,马上就出发。”
老师听了,赞许地点了点头。当天,吉娜就带着自己的梦想飞赴百老汇。
当时,百老汇的著名制片人在酝酿一部经典剧目,就差一个女主角的人选未定了。虽然每天有来自全国各地的艺术家前去应征,但是始终没有敲定一位。制片人要求每一位应征者按剧本的要求演绎一段女主角的念白。吉娜得知征选方式后,拿着剧本苦读,悄悄演练。
待到考验她的时候,她淡定自若地将自己平日苦练的结果展现了出来。评委被她准确的表达,真挚的感情打动了。面试结束,立即宣布她是该剧的女主角。
就这样,吉娜刚到百老汇就顺利地迈出了实现梦想的第一步,成为百老汇最年轻、最负盛名的女演员。
有些事情早晚都要去做,为什么要拖拖拉拉呢?要想改掉做事拖拖拉拉的毛病,可以参考以下的一些技巧:第一,没有计划是人们拖延的主要原因。因此,每天都做一个日程安排表,它可以帮助我们有效地过好每一天。有了日程安排表,就不会迷失目标方向。
第二,有的时候我们之所以拖延,是被眼前的大任务吓坏了。
这时就要学会把任务分解,尝试着把大的任务分解成小任务,这样看起来就没那么可怕了。
第三,我们可以拿一张纸,上面写上“马上行动”四个大字,贴在你的课桌、床头,任意一个十分醒目的位置。时刻提醒自己,要做的事情早点去做。
假以时日,你会发觉,你已经养成“马上行动”的好习惯,你整个人充满了热情和活力。
第四,给自己设定一个最终期限。如果是我们必须要做的事情,那么不要把它搁置起来。一定要给自己一个明确的最终期限,时刻督促着自己。
第五,如果已经意识到自己做事喜欢拖延,可以找个人来监督。
让朋友或家人时刻监督着自己,也是一个不错的应对拖延的方法。
总之,时间是宝贵的,拖延是无益的。在学习和生活中,要尽力摆脱拖延这个坏习惯,提高自己的做事效率,这样才能做得更好,做得更棒。
哈佛学得到
哈佛大学教授哈里克说:“世上有93%的人都因拖延的恶习而最终一事无成,因为拖延症能降低人的积极性。”
心理学研究发现,人们习惯于在心理上逃避一些事情,以至于出现“等以后再做”的想法,这种想法重复得多了,就成了一种习惯,遇到一点困难就想逃避,就想往后拖,今天拖到明天,明天拖到后天,越往后越不想做了。
所以,要养成不拖延的好习惯,就要做到“今日事,今日毕”。按计划的时间,快速完成任务,不给自己拖延的借口。
哈佛思维训练
某地发生了大地震,收音机里一直实时播报灾情。
汤姆爷爷的孙子在该地区工作,当有人问他有没有孙子的消息的时候,汤姆爷爷都摇摇头说没有。可是汤姆爷爷却表示他的孙子没事。请问他怎么知道的呢?
答案在168页。
分秒必争:
做跟时间赛跑的人