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第十六章 自我心理操纵策略（第3页）

1。克服“怕”的心理

社交恐惧症主要是由一种“怕”的心理引起的，比如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我……这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在平时逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事，并最大限度地和他们主动打招呼。

2。去掉自卑感

若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。要知道，你就是你，别人也许还不如你呢，所以你没什么可以自卑的。

3。增强自信

从心理学角度来说，自信就是自我接纳自己的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则是自卑的。

4。不要过分注意自己的言谈举止

正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间久了，社交就习惯了，也就自然了。

5。注意社交形式

社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体的社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不至于过分紧张，这样，你社交的目的也就达成了。

克服“社交恐惧症”，要不断提高自我意识和社会知识水平，扩大交往的范围，结交知心朋友。

5。受骗者的心理弱点

目前比较常见的骗术有四种：第一，用迷信骗人；第二，就是利用大家贪便宜的心理特点下手；第三，利用受骗者的虚荣心下手；第四，也是最高级的那种，即利用某些技术漏洞而下手。从骗子们的骗术来看，他们有一个共同的特点，就是找受骗者的心理弱点。那么，抱有哪种心理的人比较容易上当受骗呢？

第一，贪婪。这是许多受骗者共同的心理特征，许多骗子会抛出一些小利益当成诱饵，如果你爱贪小便宜，希望不劳而获，梦想一夜暴富，就有可能受骗。

第二，侥幸。已经觉出情况可疑，平时的经验也可能提醒你会上当受骗，但总有一些人觉得这种事不会摊到自己头上，有一种“万一是真的呢”的想法，轻易尝试从而上当。

第三，轻信。善良并不是错，但要学会保护自己。轻信他人是许多老年人、孩子易受骗的原因，他们往往警惕性比较差，对于骗子的伪装，不能冷静理智地作出分析，往往信以为真。

第四，犹豫。这种人平时做事往往优柔寡断，如俗话说的“软耳根”，别人这么一说就觉得有道理，那么一说又觉得那样也对，这种情况最容易被骗子利用。

第五，从众。许多人都有一种从众心态，独自一个人处于某种环境中，可能会警惕性很高，不容易上当。但如果还有其他人在一起，就往往觉得比较安全，别人怎么做，自己也会跟着怎么做。很多骗局中都会有“托儿”，他们的作用就是要利用你的从众心理，诱你受骗。

仔细分析，我们不难得出受骗者的八大共性：

1。贪小便宜。

2。做生意不签合同（或者签订的合同中未约定付款、交货等细节）。

3。付款到不明私人账号。

4。同意先付订金，并一步步被套，多次付款。

5。网购不使用支付宝（有卖家开始表示可以使用支付宝，但后来以用支付宝要增加税点之类的理由，百般引诱客户线下汇款）。

6。不读书不看报，对一些常见的骗术缺乏了解，也没兴趣了解。

7。对陌生人过分信任，甚至忽略了交易方是企业，不是个人，卖家让打款到哪里，就打款到哪里。

8。通过贸易通或QQ等聊天工具即确认打款事宜，对企业的实际情况不了解的情况下，就贸然交易。

骗子的得逞，其实并没有什么高明的骗术，他们只是利用了受骗者心理上的弱点来一个乘虚而入。克服了自身弱点，就不会上当受骗。

6。设防心理要把握尺度

设防心理是人际交往中经常可以见到的一种心理现象，主要是指一个人在与他人交往时所保持的一种对他人的戒备心理。

因为每个人都可能有自己的隐私和秘密不愿意让别人知道，所以在与他人进行交往的时候，大多数人一般都会采取一些防范措施而不让他人了解自己的某些秘密。即使两个人单独相处的时候，相互之间也会产生一些防范心理。有些人在人多的时候，有时会感到没有自己的空间，经常担心自己的物品是否安全。还有些人把自己的日记上了锁，害怕别人了解自己的秘密。还有的学生会把自己的学习笔记看得很紧，害怕别人看了以后学习成绩会超过自己。人与人之间在交往中有意或无意采取措施的设防行为都是设防心理。

设防心理在特殊的社会活动或特殊的行业中是必要的，但在正常的人际社会交往中，这种设防心理会给人际交往带来负面作用，它会阻碍正常的人际交流。因此在正常的人际交往中一定要把握好尺度。

小雪是位大学毕业后刚参加工作不久的女孩，在单位里，她发现别的年轻人都来自于大城市，均毕业于名牌大学，或出身于干部家庭、知识分子家庭。而她呢，来自于一个极为偏僻的小县城，毕业于谁也没听说过的学校，更难以启齿的是她出身于贫民家庭。所以在单位里，她最怕别人跟她聊起这些，怕别人问她来自哪啊，什么学校毕业的，父母都是做什么的。一旦躲不过去，她就瞎编一些：诸如父母都是大学教授，他们都出身于文化世家……她说话带有些许乡音，为避免暴露，她就尽量少说话。业务上有问题她也不敢向那些名牌大学毕业的同事请教，怕被他们看不起，怕他们问她是哪个大学毕业的，学什么专业的。同事们组织一起外出去游玩，她也是能不去就不去，她很怕他们看出她的许多习惯不像城里人，尤其不像是出身于文化世家。最近她交了个男朋友，但她家和男友的家庭条件十分悬殊，为了在男友面前装面子，她告诉男友说，她家和他家一样富有。可说完这话后，她又开始局促不安了，怕以后他的男朋友去她家终会露馅，俗话说：“纸是包不住火的。”

唉!这样活的真累，可不这样又能怎样呢？她常听到同事奚落、嘲笑那些小地方的人、农村的人，她可不愿成为他们的嘲笑对象啊！

但这样的结果，从表面上看是维护了自己所谓的尊严，实际上她却失去了很多。但并不是说，就可以无所顾及地把自己的一切都向别人说出，那样也是不足取的。正所谓“害人之心不可有，防人之心不可无”。