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第一章 容易生气只能是无能的表现（第3页）

有人说：生气是用别人的错误来惩罚自己。所以，在别人犯错时，不要生气，不要惩罚自己，用宽广的胸怀来对人对事，用微笑来平和自己的心态，学会对自己好一点。

在日常生活中，生气是避免不了的，就连“气死我了”都是一种常见的口头语。无论是在公司里和老板争执，还是在家里被“不可理喻”的爱人说得哑口无言，人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种挫败感和失落感是难以用语言表达的，其实，哪里有那么多的气好生呢？美国一位社会学家曾说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生气不生气，是自己决定的。”也就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人怡然自得、丝毫不放在心上。所以，只要你明白生气是自己和自己过不去，是自我惩罚、自我虐待，你自然就不会经常让自己去“气死”了，除非你把生气当作是生活的调味品。

要想不生气，就是在你最想生气的时候学会微笑。微笑有不可估量的魅力，不可预测的力量！微笑是豁达在脸上绽放的花朵，是宽容在眼里迸发的深情，既能安慰对方因失误而愧疚的心，还能够让对方对你心存感激，而且还能得到对方的信任和尊重。同时，你也不会因为发怒而伤害身体，能够保持自己心态的平和宁静，难道不好吗？

在生气与微笑之间，请选择微笑，不要因为一时之气，说一些让朋友受伤的话，做伤害朋友的事，这样既伤害朋友，也伤害自己，正所谓得不偿失。用微笑对待生气，你开心所以我快乐。当你要与别人吵架的时候，一定要记得你们的相遇，不是用来生气的！要把微笑常挂在脸上，给自己微笑也给对方微笑，你快乐所以我也快乐。

曾经有一位非常喜爱兰花的禅师，在平日弘法讲经之余，花费了许多的心思在寺院中栽种了一大片兰花。

有一天禅师心血**，要外出云游一段时间，临行前他交代弟子，要好好照顾寺里的兰花，然后拂尘离去。在这段期间，弟子们总是细心照顾兰花。但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎了，兰花也撒了一地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。

禅师云游回来，得知此事以后，便召集弟子们，不但没有责怪，反而微笑着说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的，所以，大家也不必太自责了。”闻言，弟子们顿时松了一口气。

是微笑还是生气也就取决于人们的心态，如果每天你想的都是新的一天，新的开始，新的人生路，那么，还会有怨气吗？还会生气吗？

生活像一面镜子，你对它微笑与生气都会还你以微笑与生气，也许我们有时候会看到一面晃动的镜子，晃动中看不清自己，始终只能看到一个颠簸的人影在忽喜忽悲。于是我们便在烦躁中斜视了别人的镜子，不小心瞄到自己的身影，遥遥地看，客观地看，在对比中迷失自己，没注意距离角度的不同，结果都会大相径庭。想想看，也许在别人眼中，镜子中的我们也是他们眼中最美丽最令人羡慕的那道风景。生活的隐形规则大概就是这样，所以，请释然那些悲伤与怨气吧，我们不是为了生气而读书的，我们不是为了生气而工作的，我们不是为了生气而交朋友的，我们不是为了生气而做夫妻的，我们不是为了生气而生儿育女的；生气只会伤心、伤肝、伤肾又伤肠胃，微微扬起你的嘴角吧！为我们烦恼的心情开辟出另一番祥和。

改变不了环境，就改变自己

人的生命就是不断地适应和再适应，每个人都有自己的生存环境，当环境不能随心而变时，那么最好的方法就是改变自己。

人生之路，旅途漫漫，在我们的现实生活中，我们总会遇到不开心的事，在不开心时，就会埋怨别人或埋怨环境，不断地生气，气自己也气别人。其实，这都是我们错误的观念。虽然每个人都有权利追求理想的职位、良好的工作环境的美好心愿，但生活总是不按照我们美好的愿望来安排，道路总是九曲十弯。此时，你生气有什么用？生气能够为你带来转机吗？生气就能改变环境吗？一个人不能时时刻刻都和环境相宜。当环境恶劣的时候，我们不是设法来应付环境，就是设法改变自己，使自己能适应环境。就像托尔斯泰说的：“世界上只有两种人，一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己。”

在我们的成长过程中，会遇到无数大事小事，形形色色的人。面对不尽如人意甚至是不合逻辑的事，我们可能都曾试图通过自己的努力去改变，结果却徒劳了一番。因为人们总是用自己的尺度要求别人，希望周围环境顺应自己的要求，其实，这是大错特错。周围的人是不会为你做任何改变的，如果意识不到这一点，人便总处于茫然失落的状态。你不能改变别人，不能改变世界，你唯一能做的就是改变自己。要改变现状就得改变自己。要改变自己，就要改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始。识时务者为俊杰！

与其抱怨环境，不如改变自己

一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩子很生气，父亲安慰他说：“我们可以想办法征服风啊！”

于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安地回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩高兴地笑了，对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”这是一个哲理故事，不知你是否读懂了呢？

小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切，适应变化，立于不败之地了。

我们每天都在面临着不同的环境与事件，有些人总是在感叹时乖运蹇；有些人总是在抱怨志不得伸，才不得用。于是，他们愤世嫉俗，不断地抱怨环境，以怒气对待每一个人，结果使得人生的道路越走越窄，事业越来越失败。盲目自大的人是愚人，愚人之顽不可医，这注定了他们的失败。

一个聪明的人，首先是一个适应性很强的人，而不是企图改变环境和他人的人。“你虽然改变不了环境，但你可以改变自己。”这句话已经成了无数成功人士恪守的人生准则。在许多情况下，我们不可能改变残酷的现实，唯一可行的选择是改变自己。只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必沿途碰撞兼极具破坏力，自身也会崩裂碎烂，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。

与其埋怨环境，不如改变自我。要改变自己就要树立正确的思想。改变自己是一个循序渐进的过程。先适应社会，到感激生活、创造生活，再到顺应潮流，最后到立志。用心去生活，无论你是在城市还是乡村，无论你是贫困还是富有。我们要以一颗真实的心面对生活，面对他人，面对世界。同时，要树立一种积极乐观的人生观，以积极的态度去对待生活和工作。一个人的工作态度折射出你的人生态度，而人生态度决定了你一生的工作成就。但是，改变自己要有自己的原则和操守。不要以为所有的适应都是随波逐流，不要以为所有的适应都是世故与圆滑。

达尔文说：“适者生存。”这个时代前进的脚步太快了，不要不适应，不要不调整，不要总是抱怨，不要总是力图改变环境。当我们在为生活或境遇烦恼苦闷到极点的时候，要学会敞开一扇心灵之窗，换个角度看待生活、看待事物，不要因为一次挫折就自暴自弃，止步不前。我们所有的改变都是为了以后能有更好的发展。记住这句话吧，如果你改变不了环境，就改变你自己！

做自己的事，不要在乎他人的看法

命运在自己手中，路在自己脚下，何必让别人左右自己？正确的事就要坚持做下去。

人类最大的迷信，就是相信别人，而不是相信自己。有些人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。这样的人，别人的一句诋毁足以泯灭他所有的信心，因为他太在意别人对自己的看法。“走自己的路，让别人去说吧。”这是意大利文艺复兴时期伟大诗人但丁说过的一句话，也是我们在生活中需要遵循的一条原则。为别人的看法改变自己是一件愚蠢的事，相反，坚持自己所坚持的，相信自己所相信的，才是一个人人格完整的体现。

太在乎别人的看法是对自己没有信心的表现，没有信心怎样才能够取得成功呢？所以，相信自己就是成功的前提。希腊有一句名言：经常问路的人，容易迷失方向。所以，凡是成功者从不模仿别人。他们也不为大多数人的意见所左右，他们独自思考和创造。他们常常自己制订计划并付诸实施。如果一直受别人的看法所左右，在面对机会时就会摇摆不定，于是，时不待人，机不再来，也许你将会因此而失败。待到这时，你才会悔不当初，为自己不能坚持己见而生气，气自己为什么会如此轻易地让别人的看法所左右。要想取得成功，就不要太在乎别人的看法。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，不再在乎别人的看法，才会达到快乐自在的人生状态，才能把握住机遇，登上成功的阶梯。

走自己的路，让别人去说吧！

从前，一个老翁和一个孩子用驴驮着货物上街去卖。货物卖完后，孩子骑着驴回来，老翁跟着走。路上遇到两个妇女，她们说：“这个孩子太不像话，自己年纪轻轻骑着驴，却让一个老人在地上跑。”老爷爷连忙叫孙子下来，自己骑上去。又走了不远，一个孩子看见了，很生气地说：“没见过这样的爷爷，自己骑驴，让孙子跟在他后边跑。”于是老人把孙子也抱上了驴，迎面走来一个中年人。他自言自语地说：“两个人骑一头小驴，快把驴压死了！”两人听了，又一起下来，老翁和孙子一同走。他们来到北村，几个种菜的看见了，说：“有驴不骑，多笨哪！”老爷爷摸摸脑袋，看看孙子，不知道该怎么做才好。最后，爷孙俩找了一根大木棒，把驴的四脚绑起来，吭哧吭哧抬到了家里。

人言可畏，人言更需要鉴别。做人、做事都要充分相信自己，不要因为别人的议论而轻易怀疑自己、否定自己，别人的意见只能作为参考，每个人的话都听，我们将无所适从。就拿前面的寓言来说，那位老翁和孩子最后弄得左右不是，显然是受人议论的影响，但根本原因还是自己太无主见。看问题的角度有所不同，出来的结果就有差异。爷孙俩做出任何选择，在有些人的眼中都是错的，做也错，不做也错。其实，只要自己认为是对的、效果是好的、过程是开心的、结果是满意的，我们根本没必要太在意别人的看法。最了解自己的人还是自己，旁人看到的只是一个片段或表象，没有一个人能完全了解别人，旁人仅仅是根据自己所见的有限的状况，说出自己的意见而已。如果我们太在意的话，只会破坏自己的心情，影响自己的决定。到头来，在别人心目中，所做的还是错的。

我们每个人都在追求成功。但是，如果一味地否定自己、怀疑自己、放弃自己，就只能永远跟在别人的评论后面，而自己毫无主见。只有充满自信地活出自我，保持自我的本色，才能在生命的管弦乐中演奏好自己的乐曲，才能实现生命的成功。一个人不能永远活在别人的评价当中，像变色龙一样，跟着别人的看法不断地改变自己，让别人左右自己的人生与思想，那样只能在生活中渐渐地迷失自己。只有相信自己，靠自己才能撑起头顶的一片天。相信自己能行，你一定能行。事情往往就是这样，如果连你自己都不相信自己，那又怎么会成功呢？只有充满自信的人生，才是充实的人生，才是成功的人生，你才能获得比梦想还要多的成就。任何时候都要相信自己，因为只有这样，你才能征服世界！所以，做自己的事吧，不要太在乎别人的看法。成功需要自信，相信自己，秀出自我！

古希腊人曾经在阿波罗神庙的石柱上刻下“认识自己”的字样作为神灵的谕示，就是提醒世人认清自我，审视自我，避免自己在别人的眼光中迷失。相信自己，就是对我们自身价值的肯定，自身素质的认可，也是人格魅力的最直接体现，更是做任何事情取得成功的前提。生活中，每做一件事，都会有别人否定的声音，如果一味在这上面犹豫，害怕说错话、办错事，结果工作上缩手缩脚、底气不足，既失去了展现自己才华的机会，也会与成功失之交臂。那么，到时也是悔之晚矣。

当然，我们说要相信自己，并不是不切实际地夸大自己的力量，而是站在事实的基础上相信自己，一切来源于现实，而又高于事实地相信自己，那才是正确地相信自己，否则就是盲目地相信自己。相信自己，首先必须不断地充实自己、提高自己。俗话讲“艺高人胆大”、“有了金刚钻，才敢揽瓷器活”。没有能力、学识做基础，“相信”也只能是一句空话、套话，收获也只能是“悔之晚矣”。我们要不断地提高和完善自己才能获得成功，这也就是所谓的“有付出才有收获”。

但是，相信自己，也并不是要你完全排除别人的意见与看法，凡事必须有一个度，只要将其控制在适当的范围内，就能起到积极的作用。所以，在某些时候，听取别人的意见与看法也是很有必要的。但“听取别人的意见”不是一味地盲从，不加选择地听取，听取别人的意见也不是人云亦云，而是择其善者从之，其不善者而改之。一切的主动权在你手上，你可以想想他们的想法对你是否有帮助，如果有，不是正好给你一个提醒吗？如果你觉得他们的想法不可理喻，那就笑着对自己说：“还是我最好！”由此可见：相信自己与听取别人的意见并不是相互矛盾的，而是辩证统一的。

命运把握在自己手中，路走在自己脚下，何必让别人左右自己呢？天生我材必有用，做自己命运的主宰者，相信自己，把握机遇，人人都有机会成功！生活告诉我们不要在意别人的想法或者说法。只要我们问心无愧，无悔于人生，就应大胆地走下去。失败与成功，往往就在这转瞬之间。相信你自己，相信自己的选择，做了选择就不要顾忌闲言碎语，那些都不能给我们需要的东西！