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第八章 战胜自我 跨越心中的那道坎（第3页）

赛蒙顿医生了解到这位患者的情况后，觉得应该采取一定的措施，减缓患者的恐惧心理。找了一个合适的时机，他对这位患者说，自己会全力为他诊治，帮助他驱走病魔。为了让他放心，每天都会将治疗情况详细地告诉他。希望他努力配合医护人员的工作，像他这种情况的病人，他们曾治愈了很多个。

听了医生的解释，患者的不安情绪渐渐安静了下来，心里的恐惧感也逐渐降低了。对于赛蒙顿的嘱咐，这名患者完全配合，治疗进行得非常顺利。

为了战胜恐惧，赛蒙顿医生让这名患者直接面对，让患者运用自己的想象力，想象一下他体内的白细胞大军正在顽强地与癌细胞作战，患者自己就是白细胞大军的指挥官，作为指挥官是不能怯懦的。

结果两个星期后，成功抑制住了癌细胞的扩散，病情越来越好转。取得这样的治疗效果，就连见多识广的赛蒙顿医生也很惊讶。

我们都应该向这名患者学习，用笑脸来迎接厄运，用百倍的勇气面对明天。勇气在哪里，成功就在哪里；勇气在哪里，生命就在哪里。在不恐惧的天空下，我们才能生活得更好……很多青少年对周围的一切都怀有一种恐惧的心理。由于恐惧心理作祟，很多人宁可躲到一边以保安全，也要远离机会，结果就是只能眼睁睁看着别人走向成功之路。

我们每个人都应该把握住命运的主宰权，不应该让恐惧充满内心。要运用心理力量，提升生命的品质。

要战胜恐惧，首先要建立起自信心，冲破恐惧心理的防线。不管面对的是怎样的困难，都保持一颗平常心，勇敢面对。越恐惧越应该强迫自己去面对它。一旦成功了，信心必将大增，以后再遇到同类的困难就不会恐惧了。

我们处在最好的年华，不要“前怕狼后怕虎”的前行，让自己成为一个冒险家，人生便会精彩起来。鼓起勇气才会给自己争取成功境界里的一席之地。如果无法战胜心里的恐惧，成功也就永远与我们无缘。

哈佛学得到

哈佛大学流传着这样一句励志箴言：恐惧感会让人无法前行，让人们的潜能无法正常发挥。

哈佛学子很清楚这句箴言的意义，他们总是积极地为自己树立目标，并利用知识和经验武装自己，让恐惧渐渐远离自己。

一旦勇于面对恐惧之后，绝大多数人就会明白：自己拥有的能力远远超过自己的想象！无论前路多坎坷，都要摆出一副王者的姿态。

哈佛思维训练

老约翰在抽屉里找到以前买的一样东西，还没有用呢，已经过期了。这个东西很贵，但是老约翰丢掉时不但不难过，反而还很高兴。老约翰丢掉的究竟是什么呢？

答案在190页。

不能在舒服和懒惰中

奢望伟大

懒惰，像生锈一样，比操劳更消耗身体。经常使用的钥匙总是闪闪发光。

—富兰克林·罗斯福

哈佛著名学子比尔·盖茨曾说过：“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样……”

没错，懒惰者不可能成就大事。因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点困难就吓破了胆，没有吃苦精神，总在等着天上掉下馅饼来。

想要一辈子舒服，就不要贪恋一时的舒服。想要改变，就要战胜懒惰，不能在舒服和懒惰中奢望伟大，要像卡莉·菲奥里纳一样，让自己勤奋起来。

卡莉·菲奥里纳作为一名女企业家，集美貌和智慧于一身，赢得了无数的赞誉。与她一起工作的人提起她，无不竖起大拇指，她对于工作向来是无比的勤奋。

卡莉从来不允许自己懒惰，每天早晨4点钟她就会起床。起来之后，先是浇浇花，喂喂鸟，其实，做这一切的时候，她的脑子也在高速运转。她认为，早上是一天思维最活跃的时刻，最适合思考问题。因而，她总是一边喂鸟，一边思考当天要做的事情。

吃完早餐，她便准时到达公司，开始一天的工作。

作为公司的领导，她每天要做的事情非常多，忙起来常常顾不上吃午饭。所以她办公室的抽屉里，经常储备着一些饼干、面包等。忙的时候，经常加班，经常会干到深夜，甚至到第二天凌晨。

一天的大部分时间，卡莉都是在工作中度过的。有时实在太累了，就趴在办公桌上小憩一会儿，然后打起精神继续工作。卡莉认为，要想成功，唯有勤奋。

在她的影响之下，全公司的员工都勤勤恳恳工作。也正因为如此，卡莉的事业越来越成功。

现实中，我们经常会听见有人说：“我太累”“我累死了”“我没劲儿了”以及“我实在不行了”。其实，仔细想想，真的是这样吗？

青少年应该时刻谨记“成事在勤，谋事忌懒”。懒惰，从某种意义上来说就是一种堕落，它像精神腐蚀剂一样，会慢慢地侵蚀你的心灵。一旦被懒惰粘上了，就再也没有了行动的勇气。

因而我们要与懒惰作斗争，具体方法如下：第一，从小事开始，让自己行动起来。

有些人之所以懒惰，是因为存在着严重的畏难情绪。其实，你可以先试着做一些难度很小的事，或是自己最喜欢做的事情，也可以做些你想了很久的事。开始做之前，先不要想结果如何，只要让自己行动起来，就一定会有收获的。

第二，大事化小，给自己以信心。

有些懒惰的人，好不容易鼓起勇气去做事，但是克服完小的困难后，发现有更大的困难在前面，就懈怠了。其实，这时只要学会把大困难分解为很多小的困难，一个一个地完成，大的困难慢慢就被克服掉了。

第三，不要想得太多，要马上动手去做。

很多人迟迟不肯行动，完全是因为想得太多。很多事情，越想会越糊涂的。动手去做之后，反而一切都会明朗起来。

总结一句话，对抗懒惰最有效的方法就是—立即行动。战胜懒惰，说起来容易做起来难。但是只要你决心与懒惰抗争，在实际的生活学习中勤奋起来，那么，灿烂的未来就是属于你的！

哈佛学得到

哈佛大学公开课教授迈克尔·桑德尔说过：“一块土地再肥沃，如果不去耕种，也长不出甜美的果实；一个人再聪明，如果不懂得勤奋，也将一事无成。”